ヒアルロン酸
ヒアルロン酸とコンドロイチン

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸はもともと体内に存在する成分で、ムコ多糖類のひとつです。
細胞外にある水分は、ヒアルロン酸やコンドロイチンなどのムコ多糖類という粘々した物質でジェル化させられて体外に流れ出さないようになっています。

人のからだの約60%は水分ですからヒアルロン酸は、なくてはならない存在です。ヒアルロン酸は、大人になるにしたがい徐々に減っていきます。肌に含まれるヒアルロン酸量だけをみても大人は子供の1/20くらいにまで減ってしまいます。

ヒアルロン酸は、各組織に存在して、保水性により細胞間に水分を蓄える働きや、また、弾力性によりクッションの働きをしたりして関節などの潤滑剤になっています。

ヒアルロン酸は普段の食品から摂取する場合、動物の皮や関節に多く含まれますが、普段の食事で多く取れる場所ではないので健康食品などで摂取するほうがよいでしょう。



健康は、生活していく上で必要不可欠なものです。世界保健機構は、「健康とは、肉体的、精神的および社会的に、完全なる幸福な状態を指す」と定義しています。
人間は本来、普段の食生活を通して栄養を摂っていれば十分なのですが、バランスのとれた食生活を維持できない人も増えています。栄養系の不足を健康補助食品で補うことができます。




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